Le Blog de Laurence

« Wu Xin Qi - Les 5 Animaux du Qi Gong de Santé »

01 janvier 1970


Le cerf est né pour courir.
Il s'arrête et scrute l'horizon avec vigilance.
Les cerfs aiment croiser les bois et remuer leur queue.

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Le bâillement est un signe de bien-être et de vitalité

31 mars 2018

Au réveil, il nous permet d'ouvrir les voies aériennes pour réveiller les muscles de la respiration.
Il permet une meilleure oxygénation du cerveau : libère l'esprit, facilite notre capacité de penser, développe la créativité
Il améliore également le transi t intestinal. En effet il agit comme une sorte de gymnastique interne et provoque un massage de viscères par l'intermédiaire du diaphragme.

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Le Colôn irritable selon la médecine chinoise

18 mars 2018

Le syndrome du côlon irritable n'est pas un trouble très agréable à vivre... Aux Etats-Unis il touche 1 personne sur 6, en France, plus de 6.000.000 de personnes souffrent du Syndrome du côlon irritable. Ce trouble affecte plus particulièrement les femmes.

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Histoire du Jeu des 5 animaux

18 mars 2018

Le jeu des cinq animaux est une imitation des mouvements de cinq sorte d'animaux utilisés comme activité physique pour chasser les maladies, accroitre l'espérance de vie, protéger sa santé et renforcer sa constitution physique.

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Poème de NAN HUAI CHIN

06 mars 2018

"Pour les affaires, nous devons être déterminés et tranchants;
pour les vertus, rien ne vaut l'indulgence.
Avec nous, nous devons être rigoureux et lucides;
Avec les autres, rien den vaut l'HARMONIE"

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