Le Blog de Laurence

Les 1000 Mains Sacrées

30 septembre 2017

La Série de Qi Gong de l'Ecole Qimétao qui m'a été enseignée par l'Ecole du Centre Tao.
Cette série comporte des mouvements simples.
Elle permet de sentir l'énergie pour renforcer son corps et son esprit.
Elle peut également servir de base pour des techniques plus avancées de méditation.
La technique des 1000 mains sacrées comporte deux versions; l'une dynamique, l'autre statique afin que chacun puisse la plus appropriée à son état, son tempérament.

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