Le Blog de Laurence

« Wu Xin Qi - Les 5 Animaux du Qi Gong de Santé »

01 janvier 1970


Le cerf est né pour courir.
Il s'arrête et scrute l'horizon avec vigilance.
Les cerfs aiment croiser les bois et remuer leur queue.

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Histoire du Jeu des 5 animaux

18 mars 2018

Le jeu des cinq animaux est une imitation des mouvements de cinq sorte d'animaux utilisés comme activité physique pour chasser les maladies, accroitre l'espérance de vie, protéger sa santé et renforcer sa constitution physique.

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« Wu Xin Qi - Les 5 Animaux du Qi Gong de Santé »

21 janvier 2018

Techniques de Qi Gong ancestrales mises au point par un médecin, Hao Tuo,
aujourd'hui considéré en Chine comme une divinité; le « Roi de la Médecine Chinoise », le « Père de la chirurgie ».

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Nourir son énergie

01 janvier 1970

Nous nous frottons le dos naturellement pour se réchauffer et nous avons raison!
Le point Mingmen, situé en face du nombril, sur la colonne vertébrale est la porte de la vie". Associé avec les 2 reins qui sont les "gardiens" de la vie, cette zone est essentielle pour se renforcer naturellement l'hiver.

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Les 1000 Mains Sacrées

30 septembre 2017

La Série de Qi Gong de l'Ecole Qimétao qui m'a été enseignée par l'Ecole du Centre Tao.
Cette série comporte des mouvements simples.
Elle permet de sentir l'énergie pour renforcer son corps et son esprit.
Elle peut également servir de base pour des techniques plus avancées de méditation.
La technique des 1000 mains sacrées comporte deux versions; l'une dynamique, l'autre statique afin que chacun puisse la plus appropriée à son état, son tempérament.

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