Le Blog de Laurence

La diététique chinoise

03 juillet 2018

Boire ou ne pas boire ?

« Buvez, éliminez ! » : depuis 30 ans, la consigne est passée de par les médecines, certains courant naturopathies et par certains groupes agro-alimentaires qui en font la publicité !

La médecine chinoise set elle plus partagée : tout dépend de la constitution de la personne, de son état énergétique (reins/rate).

Exemple : Vous être de type frileux, mains/pieds froids, tendance à être fatigué, transpirant peu : il faut boire modérément et plutôt chaud
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.../... à suivre



Manger cru ou cuit ?
L'estomac est comparé à une casserole qui a besoin de feu pour décomposer le bol alimentaire.

Ce feu est assuré par la Rate et les Reins ; s'ils sont déficients, la digestions est plus difficile (lourdeurs, flatulences, gonflements etc…)

En versant de l'eau froide dans une casserole, elle mettra plus de temps à chauffer que si l'on verse une eau tempérée
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.../... à suivre

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Demain, tous crétins

02 juin 2018

Documentaire diffusé sur Arte que vous pouvez retrouver sur youtube :
https://www.youtube.com/watch?v=bSHgVAvZXjA&t

Déficit en Iode, PCB, retardateur de flamme, pesticides
dysfonctionnement thyroïde, trouble du développement, baisse du QI


Nous sommes l'Humanité

02 mai 2018

Sur les Îles Andaman (Inde) vie une tribu très ancienne, les JARAWAS, jusqu'ici protégée par le gouvernement.
Cette île est accessible aux touristes mais il est interdit d'accéder dans leur territoire sous peine de prison.
Aujourd'hui elle est en danger.

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Le bâillement est un signe de bien-être et de vitalité

31 mars 2018

Au réveil, il nous permet d'ouvrir les voies aériennes pour réveiller les muscles de la respiration.
Il permet une meilleure oxygénation du cerveau : libère l'esprit, facilite notre capacité de penser, développe la créativité
Il améliore également le transi t intestinal. En effet il agit comme une sorte de gymnastique interne et provoque un massage de viscères par l'intermédiaire du diaphragme.

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Poème de NAN HUAI CHIN

06 mars 2018

"Pour les affaires, nous devons être déterminés et tranchants;
pour les vertus, rien ne vaut l'indulgence.
Avec nous, nous devons être rigoureux et lucides;
Avec les autres, rien den vaut l'HARMONIE"

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