ARTS QI GONG

Laurence GRIGNARD

Contact : contact@artsqigong.com
Téléphone : 06.11.76.42.48

Les Séances Hebdomadaires de QI GONG

Je propose des séances de Qi Gong en groupe au sein de d'associations situées dans différentes communes en périphérie de Rennes (Ille et Vilaine).

SAN BAO BREIZH
Saint-Erblon
(Salle Polyvalente – Espace Du Guesclin)
Le Jeudi 16h45 à 17h45
(Salle des Leuzières)
le Jeudi de 18h à19h et de 19h15 à 20h15
sanbaobreizh@gmail.com
06 32 29 26 71 - 06 11 76 42 48

ARTS QI TAO
Bréal sous Monfort
(Maison des Associations)
Le Mercredi : 4 cours : 16h00 - 17h15 - 18h30 - 19h45
artsqitao@gmail.com
06 32 29 26 71 - 06 1 17 642 48

YANGSHENG BREIZH
Bourg des Comptes
(Ancienne bibliothèque)
Le Lundi : 18h15 et 19h30, le Mardi : 17h45 et 19h00
Guichen
Le Mardi : 11h45
yangshengbreizh@gmail.com
06 32 29 26 71 - 06 11 76 42 48

Qi Gong Gévezé
Gévezé
(Salle Paul Dan)
Le Mercredi, de 08h45 à 09h45, de 10h à 11h
therese.rochard@wanadoo.fr
07 87 16 48 74

UTL de GUICHEN
Guichen
(Salle Joséphine Baker)
Le Mardi matin
utl-guichen@orange.fr
02 99 52 05 95

UTL de Montfort
Montfort sur Meu
(Salle du Champ Gesbert)
Le Lundi après midi.
crosniersoly35@gmail.com
06 15 11 85 27

« La pratique du Qi Gong m'apporte un bien être. Je m'accorde 1h pour moi tout seule. Je ressors de la séance sereine. C'est une pratique douce qui fait travailler l'ensemble du corps et le mental. »
Martine

Ces séances accueillent des groupes de 15 à 20 personnes, à un rythme hebdomadaire de septembre à juin, hors vacances scolaires, sur la base d'une adhésion annuelle. Chaque cours démarre par un échauffement, puis, une série de mouvements de Qi Gong est étudiée dans le détail. La séance se termine par un automassage, une relaxation ou une méditation. Les séries de mouvements sont répétées d'un cours à l'autre afin que chaque participant puisse se les approprier et en ressentir tous les bienfaits.

« Le Qi Gong permet de me recentrer sur moi-même, de m'accorder du temps, de travailler l'énergie de mon corps et d'apprécier les résultats. Je suis plus calme, moins stressée, moins tendue. »
Nathalie

Informations et tarifs au : 06.11.76.42.48 ou par Email à : contact@artsqigong.com

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